Хочешь похудеть? Ешь острый перец!




Многочисленные исследования, проведённые за последние несколько лет, однозначно подтвердили факт снижения веса при регулярном употреблении острого красного перца. Красный перец содержит химическое вещество группы алкалоидов, называемое капсаицин. Именно оно и придаёт жгучесть перцу. Капсаицин ускоряет обмен веществ, а также повышает температуру тела и за счёт этого сжигает жир, преимущественно в области живота. Кроме этого, потребление перца реально притупляет чувство голода, что в конечном итоге также способствует похудению.

Проведённое исследование показало, что сочетание низкокалорийной диеты с регулярным употреблением перца, подталкивает организм к сжиганию жира, за счёт процесса термогенеза.

Более глубокое исследование также показало

НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ, чтобы читать далее



1 2>